A CAFEÍNA ativa o metabolismo elevando a termogênese e promovendo a produção de energia através da utilização da gordura corporal.

A cafeína é o estimulante mais ingerido no mundo e por isso é considerado como sendo de baixo risco para a saúde humana e creditado popularmente como responsável pela inibição da fadiga mental e aumento de desempenho físico.

Todos esses efeitos ajudam com que a cafeína seja colocada como um potente estimulante e ergogênico, além de termogênico. E, como sabemos o aumento da produção de catecolaminas e aumento da síntese de glicogênio, os fazem interessante ao atleta na medida em que isto causa não tão somente aumento de desempenho físico, mas também metabólica.